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日記

夜更かしすると、髪の育成が悪くなる…その理由。


頭皮ケア 研究レポート vol.1450

 

主に抜け毛ケア・アレルギー対応の頭皮ケアの
アドバイスをさせて頂いております、


頭皮ケア 専門店
予防美容研究所 POPLA(※1)
所長
の竹内 竜哉です😌
(※1)2017年 10月9日より改名しました

 

予防美容による頭皮ケアの効果⬇️

⬆️の頭皮ケアの詳細画像と
予防美容研究所 POPLAとは?』 ⬅️クリック
※初めての方は必ず読んで欲しい記事です😌

 

 

本日の記事は
『疲労=髪のやつれ』について

 

夜更かしすると
髪の育成が悪くなります…


心当たりのある方は
お読みください…

 



 

 

 

昨夜、木曜日は深夜営業日でした
(深夜営業:毎週 木曜、金曜)

 

 

深夜営業をしていると
周りの方達から

 

「身体、疲れませんか?」

 

と、聞かれるのですが、
実は楽に実行するコツがあります。

 

夜遅くまで仕事している方全般に
通じるコツなので、
ぜひ実行して欲しい内容です😉

 

 

 

 

では、

そのコツとは….

 

 

 

 

 

 

 

 

その

コツとは….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コツは….

(まだ引っ張るw)

 

 

 

 

 

 

発表します。

 

 

そのコツとは、

 

 

 

 

 

仕事終了後、

サッサと寝る。

 

 

えぇ、

 

たったこれだけですw

 

 

カンタンすぎて、

拍子抜けしましたか?

 

 

でも、たったこれだけで、
次の日の疲労の残り具合が
格段に違います☝️ 

 

 

理由はカンタンなのですが、

 

 

そもそも
身体に負担がかかる

とは、

自然の摂理に反する行為

 

 

なので、

 

自然の摂理に反しないように
過ごせれば
身体の負担は少なくなる
わけなのです☝️

 

 

 

ちょっと話は変わり
質問させて頂きます….

 

 

みなさん質問です、

『植物が1日の中で
一番成長するのは
どの時間帯でしょうか?』

 

 

 

 

 

…..

 

 

 

 

 

 

 

…..

 

 

答えは….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜なんです

 

※一部、種類にもより差異があります

 

 

昼間の光合成は『栄養補給』

夜間は成長ホルモンで
・成長
・回復

をしているのです☝️

 

 

 

そう、

夜は

・機能回復

・成長

のための大事な時間なのです⬇️

 

 

 

 

逆に夜に仕事が多いと….⬇️

 

 

これ、

少し前までの私の生活そのものです….汗

 

 

いかに自然の摂理に反して
身体に負担をかけていたか….(反省)

 

 

 

 

さて、さて、

 

大事なことなので、

もう一度言います⬇️

 

 

 

 

 

 

漢方の考え方では

夜間に臓器の回復が図られる
と言われています。

 

 

 

 

たとえ夜遅くまで仕事をしていたとしても、
帰宅次第すぐ休息に入ることで
疲労感がまるで違います。

 

そして、疲労が蓄積し
体調悪化の予兆

髪の育成悪化
というサインで表れます。

 

 

髪の育成が悪い時、
ご自分の生活習慣を見直す
良いタイミングですので、

生活習慣の見直しをして
予防美容に努めてください😌

 

 

 

 

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メニューなどの詳細はHPをご覧ください
住所
福島県伊達市新町31−6
定休日
毎週火曜、第3月曜
営業時間
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毎週木曜日・金曜日は深夜営業日 23:00まで受付

オーナー不在日

講習会参加などで オーナー不在の時があります。 こちらにスケジュールを 公表しておりますので 事前確認して頂けると助かります

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